정답 3번이 맞는 이유는, 인지행동모델은 인간의 행동이 생각과 감정에 의해 영향을 받는다는 기본 원리를 바탕으로 하고 있기 때문입니다. 이 모델은 개인의 부정적인 인지 패턴을 인식하고 수정하는 데 초점을 맞추며, 이에 따라 행동 변화와 감정 조절을 도모합니다. 따라서 인지행동모델의 핵심 특성을 제대로 반영한 선택지가 3번입니다.