정답인 4번, 30%는 인간이 근력을 최대한 발휘할 수 있는 비율로, 일반적으로 30% 이하에서 지속적으로 근력을 유지할 수 있다고 알려져 있습니다. 100%의 힘을 오래 유지하려면 체력 소모가 크기 때문에, 적정 수준인 30%에서 일정 시간을 유지하는 것이 가능하다는 의미입니다. 따라서 선택지는 인간의 근력 지속 가능성에 대한 올바른 이해를 반영하고 있습니다.