이 문제는 작업강도(%MS)를 계산하는 것으로, 힘의 평균과 중량을 고려해야 합니다. 45kg의 근로자가 10kg의 물건을 두 손으로 올릴 경우, 작업강도는 (하중/신체적인 힘) * 100으로 계산됩니다. 여기서 하중은 10kg이고 힘은 근로자의 힘으로, 계산 결과 약 11.1%가 나옵니다. 따라서 정답은 3번입니다.