정답: 1. 폴 외서에 의한 방법 폴너드의 풀림을 방지하기 위해 외서의 힘으로 구멍을 고정하는 방법이 효과적이다. 이는 외부 힘에 의해 발생할 수 있는 풀림 현상을 최소화하고, 안정성을 높이는 데 기여한다. 따라서 폴 외서에 의한 방식이 가장 적합하다.