정답은 3번입니다. 기초대사량 측정은 안정 상태에서 이루어져야 하며, 신체가 휴식 중일 때 측정하는 것이 적합합니다. 그러므로 완전 휴식 상태가 아닐 경우에는 적절하지 않습니다.