정답 3번은 전방으로의 추진을 위해서 지면을 밀어내는 푸시오프(push-off) 단계를 설명합니다. 이 단계는 스윙 동작을 준비하는 중요한 과정으로, 발의 힘을 이용해 지면과의 상호작용을 극대화합니다. 따라서, 바른 추진력을 확보하기 위해 필수적인 역할을 합니다.