정답은 3번입니다. 작업 화면에서 보이는 각도가 45도 이하일 경우, 사용자의 목과 어깨에 불필요한 긴장을 줄이고 편안한 자세를 유지하는 데 도움이 됩니다. 따라서, 해당 방법은 건강장해를 예방하는 데 효과적이지 않습니다.