정답: 2. 식음을 많이 섭취할 것 해설: 과식은 소화기관에 부담을 주고, 개인의 생리적 안정성을 해칠 수 있습니다. 특히 작업 환경에서는 집중력을 저하시킬 위험이 있습니다. 따라서 적절한 식사는 필요하지만, 과식은 피해야 합니다.