Murrell의 방법에 따르면, 총 작업 시간에서 에너지 소비량을 기반으로 하여 필요한 휴식 시간을 계산합니다. 주어진 평균 에너지 지출량이 6 kcal/min 이하이고, 추가로 60분 작업 시간에 따라 쉬어야 할 시간은 3번의 에너지 소비를 고려했을 때 적절하게 설정됩니다. 따라서 답은 3번입니다.