주어진 글상자는 스마트폰 사용의 필요성과 분리로 인한 불안감을 설명하고 있습니다. 이러한 맥락에서 '스마트폰 활용'이 가장 적절한 용어입니다. 이는 스마트폰의 사용이 변화에 대한 적응을 돕고, 불안감을 해소하는 데 기여한다는 의미를 내포하고 있습니다. 따라서 정답은 '2. 스마트폰 활용'입니다.