정답: 1번 해설: 스트레스를 관리하기 위해서는 사고방식이 매우 중요하다. 긍정적 사고방식은 스트레스에 대한 적응력을 높이고, 문제 해결 능력을 강화한다. 따라서, 건강한 접근방식이 필요한 상황에서 사고방식의 변화가 가장 핵심적이다.