정답은 4번 "이해(understanding) 단계"입니다. 이 단계에서는 트라우마 경험에 대한 인식을 통해 감정과 기억을 처리하려고 하며, 이를 통해 개인의 회복을 돕는 것이 핵심입니다. 따라서 체계적인 치료 접근법으로서 이해의 중요성이 강조됩니다.