정답인 4번 수치 감추기(shame-attacking exercises)는 내담자가 부정적인 감정을 극복하고 자신감을 키우기 위해 이용되는 기법입니다. 이를 통해 개인의 부끄러움이나 수치심을 감소시킬 수 있으며, 행동 변화에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 문제의 상황에 적합한 상담 방식입니다.