정답 3번은 신체 자기와 접촉하여 자신의 진정한 감정과 욕구를 부각시키는 과정이 중요하다는 점을 강조합니다. 이는 개인의 감정과 욕구를 직접적으로 인식하고 표현하는 데 기여하여, 상담 과정에서의 자기 이해를 증진시킵니다. 따라서 페를스의 이론에 부합합니다.