정답이 3인 이유는, 심리적 불안감이나 고통이 발생할 때 이를 적절히 인식하고 대처하기 위한 노력이 중요하다는 점을 강조하기 때문입니다. 이는 상담 과정에서 개인의 심리적 존재감을 유지하기 위한 필수적인 요소로 작용합니다. 따라서 3번이 가장 그 설명에 부합합니다.