정답: 4. 자신의 감정을 표현하지 못하고 억압하는 상태는 상담 과정에서 문제의 원인을 파악하고 해결하는 데 방해가 될 수 있다. 따라서 감정을 인식하고 표현하는 것이 중요하다. 이는 상담을 통해 개인의 심리적 발달과 건강한 관계 형성을 도울 수 있는 기반이 된다.