정답인 5번은 '자기 감독 이론(self-monitoring)'으로, 자기 감시가 개인의 행동과 감정을 조절하는 중요한 역할을 하기 때문입니다. 시험 성적에 대한 자기 평가와 타인의 기대가 행동에 영향을 미치는 상황에서 효과적으로 적용됩니다. 따라서, 자신이 어떻게 행동하는지를 인식하고 조절하는 것이 핵심입니다.