자기조절(self-regulation)은 개인이 감정, 행동, 환경 요인에 따라 자기 관리를 통해 목표를 달성하는 과정이다. 메타인지, 행동적 요인, 타인과의 상호작용은 자기 성찰 및 학습 전략 강화와 직결된다. 따라서 정답은 3번으로, 모두 자기조절의 핵심 요소를 설명하고 있다.