정답 ③은 앨리스(A. Ellis)의 합리적 정서적 행동 이론에서 내담자가 자신의 문제를 인식하고, 감정과 행동을 분석하여 해결 방안을 모색하도록 돕는 과정을 반영하고 있습니다. 이러한 접근은 개인의 신념과 사고 방식을 변화시키는 데 중점을 둡니다. 따라서 정서적 문제 해결에 있어 적절한 이론적 근거로 활용됩니다.