정답은 2번입니다. 건강증진은 개인의 건강을 향상시키고 유지하기 위한 과정으로, 단순히 질병이 없는 상태를 넘어 건강 상태를 전반적으로 개선하는 데 중점을 둡니다. 따라서 스스로 건강을 관리하고 생활 방식을 향상시키는 것이 핵심입니다.