답: 1. 정답인 이유: 글에서는 인공 조명의 영향과 자연광의 중요성을 강조하고 있으며, 자연광이 생체 리듬과 수면에 긍정적인 영향을 미친다고 설명합니다. 또한, 인공 조명 사용의 부정적인 결과와 자연광의 효과를 대조하여 설명하고 있습니다. 따라서 선택지 1이 가장 적절합니다.