청소년상담사_2급(2교시)(구) 2022년 기출문제 98번

Question

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정답인 이유는 '시험불안'을 줄이기 위해서는 우선 그 상황을 받아... 에 관한 핵심 기출문제

Accepted Answer

정답: 1.

정답인 이유는 '시험불안'을 줄이기 위해서는 우선 그 상황을 받아들이고, 긍정적인 사고로 전환하는 것이 중요하기 때문이다. '시험불안을 느꼈던 상황 생각하기'는 스스로의 감정을 인식하고 적절히 대처할 수 있는 첫걸음을 제공한다. 이 과정이 다른 방법들보다 보다 효과적인 이유는 자신의 감정을 명확히 이해하고 이를 재구성하는 데 도움을 주기 때문이다.