정답은 5번, '자기발언 증가'입니다. 인간중심 상담에서는 내담자가 자신의 감정과 생각을 자유롭게 표현하도록 돕는 것이 중요합니다. 따라서, 자기발언의 증가는 상담 효과를 나타내는 중요한 지표입니다.